Author: admin

آیا بهتر است که ظاهری زیبا داشته باشیم یا واقعا قدرتمند باشیم؟ بسیاری از افراد به سراغ بدنسازی می آیند،

۱٫ با خودتان روراست باشید اول از خودتان بپرسید آیا مراقب خودتان هستید. آیا رژیم غذایی‌تان سالم و مغذی هست؟

به گزارش “ورزش سه”، این بدین معنی است که معدل گل زده استقلال هم اکنون درهر بازی یک گل است

به گزارش “ورزش سه”، دو ماه تاخیر در صدور پروانه کار در فوتبال جزیره باعث شد تا کریم انصاری فرد

به گزارش “ورزش سه” و به نقل از سایت باشگاه فولاد خوزستان، هیئت مدیره باشگاه فولاد خوزستان پس از بررسی

نکته ۱) استفاده دوره ای از کربوهیدرات ها شما برای کاهش وزن خود نیازی نیست که از مصرف کربوهیدرات‌ها نظیر

به گزارش “ورزش سه”، عفو بین‌الملل به فیفا اعلام کرده که هر اقدامی برای گسترش جام جهانی ۲۰۲۲ به کشورهای

هنگامی که تصور یک بدن هفتی شکل را دارید، ممکن است در ابتدا توجهتان به قطر کمر معطوف شود. زیرا