Breaking News

Tag Archives: سلامتی

7 مشکل سلامتی که ورزش راه حل آن است

56856856785685 - 7 مشکل سلامتی که ورزش راه حل آن است

تا بحال به این فکر کرده‌اید که چرا بعد از ورزش حس سبکی خوشایندی دارید؟ ورزش نه فقط راه حل کاهش وزن، که کلید حل بسیاری از مشکلات و اختلالات سلامتی است که با آن‌ها روبرو می‌شویم، از کمر درد گرفته تا بی‌خوابی و استرس. وقتی بحث جلوگیری از مشکلات …

Read More »

راههای افزایش اشتها برای چاق شدن

1aid208032 728px Increase Your Appetite Step 1 Version 2 - راههای افزایش اشتها برای چاق شدن

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند مفید باشند. اصلا نگران نباشید. موارد بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید و دوباره از خوردن غذاهای مختلف لذت ببرید. در این مقاله …

Read More »