Breaking News

Tag Archives: مسابقات بدنسازی

برنامه تمرینی کات کارامد (POWER/REP RANGE/SHOCK)

first bodybuilding show workout wide 607x340 - برنامه تمرینی کات کارامد (POWER/REP RANGE/SHOCK)

جای هیچ شکی‌ نیست که آماده سازی در یک رقابت بدن سازی یا فیزیک مخصوصا برای بار اول، اینطور به نظر می‌رسد که کار بسیار سخت و پیچیده ای باشد. زیرا به هر حال کار‌های حیاتی بسیار زیادی لازم است تا شما بتوانید روی صحنه مسابقات بدنی کاملا تفکیک شده، …

Read More »