Breaking News

Tag Archives: میزان آب مصرفی روزانه

در طول روز چه مقدار آب مصرف کنیم؟

در طول روز چه مقدار آب مصرف کنیم؟

حدود 60٪ بدن را آب تشکیل می دهد. شما دائم در حال از دست دادن آب بدن خود هستید ، در درجه اول از طریق ادرار و بعد از طریق عرق کردن. برای جلوگیری از کم آبی باید مقدار کافی آب بنوشید. نظرات مختلفی در مورد میزان مصرف آب مورد …

Read More »