خانوم ها، زمان آن رسیده است تمرینات شیک و راحت طلبانه مخصوص زنان رها کرده، گام به میدان اصلی گذاشته و به زیر هالتر بروید. زمان آن رسیده است که آن دمبلهای پلاستیکی و فوق سبک را گوشه ای گذاشته و چیزی را بردارید که در نگاه اول بزرگی آن …
Read More »خانوم ها، زمان آن رسیده است تمرینات شیک و راحت طلبانه مخصوص زنان رها کرده، گام به میدان اصلی گذاشته و به زیر هالتر بروید. زمان آن رسیده است که آن دمبلهای پلاستیکی و فوق سبک را گوشه ای گذاشته و چیزی را بردارید که در نگاه اول بزرگی آن …
Read More »