Tag Archives: پروتئین

بدن سازان و ورزشکاران دهه‌ها است که در مورد اهمیت پروتئین موعظه میکنند و اکنون چند سالی‌ است که مابقی مردم جهان نیز در حال درک اهمیت این درشت مغذی هستند. امروزه، در همه جای جهان فروش محصولات پروتیینی بسیار رایج می‌باشد و هر شخصی‌ چه مسن و چه کم …

لیست خرید آسان مواد غذایی برای بدنسازان غذا آنابولیک‌ ترین چیزی است که شما میتوانید وارد بدن خود کنید. در این مورد جای هیچ شکی‌ نیست. هدف از انجام تمرینات با وزنه، مصرف مکمل‌ها و دارو‌های بهبود دهنده عملکرد ایجاد یک محیط آنابولیک درون بدن می‌باشد. در اینجا این موضوع …